第２の心臓

昨日は自店でハーブマジック・ボディーエステ＜背中・フット編＞の臨店講習でした。

足先が冷えたり、かかとがガザガザになるのは、内臓も冷えてるってことなんです。

冷えるから水（老廃物満タンのリンパ液）が溜まり、足首やふくらはぎがむくんで太くなります。

冬だからブーツやパンツを履いて隠せるけど。。。嫌ですよね。

ツボや足裏の反射区を押したり、指もみしたり、詰まっていることろをとにかく「流す・流す」

そうすることによって血流がよくなり、滞っていた水が流れます。

流す方向がありますよ～

足首がきゅっと♡ふくらはぎも数センチ細くなりました。

冷え知らずでしっとり美脚！とてもいい響き（笑）

足湯があったほうがいいと思ったので、いろいろ思案中～