脂肪燃焼スープ

暑いですね、朝からセミの大合唱

こちらに来て、久しぶりに聞いてます。

毎日何を作ったらいいのか(汗)

トマトをたくさんいただいたので

野菜たっぷりスープにしてみました。

キャベツ・・・ビタミンUが豊富。煮ることで活性酸素を除去する効果が高くなる

トマト・・・リコピンで抗酸化作用。血液サラサラに。

ピーマン・・・ビタミンCで肌のハリを生成、シミ予防。

あと、玉ねぎと前夜の棒棒鶏の鶏胸肉が残っていたのでほりこみました。